Academia

Detalles: Publicado el 27 Mayo 2026; Visitas: 230

Manejar el estrés también es cuidar de tu bienestar

El estrés hace parte de la vida diaria, pero cuando no se gestiona adecuadamente puede afectar nuestra salud física, emocional, académica y social. Aprender a reconocer sus señales y buscar estrategias saludables para afrontarlo nos ayuda a mantener el equilibrio y fortalecer nuestro bienestar mental.

Tomar pausas, descansar, hablar con alguien de confianza, organizar el tiempo y pedir apoyo cuando sea necesario también son formas de autocuidado. No tienes que enfrentar todo solo.

Cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar tu salud física.
Aprendamos a reconocer el estrés y a gestionarlo de manera saludable.

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Detalles: Publicado el 27 Mayo 2026; Visitas: 218

Tu apoyo puede marcar la diferencia

Los Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) son una herramienta fundamental para brindar apoyo inmediato a personas que atraviesan momentos de crisis emocional, estrés, ansiedad o situaciones difíciles. No se trata de ser profesional en salud mental, sino de acompañar con empatía, respeto y escucha activa.

A veces, una conversación tranquila, una palabra de apoyo o simplemente estar presente puede ayudar más de lo que imaginamos. Escuchar sin juzgar, ofrecer seguridad y orientar hacia redes de apoyo son acciones que contribuyen al bienestar emocional y fortalecen una comunidad más humana y solidaria.

Cuidar la salud mental también es responsabilidad de todos.
Aprendamos a reconocer, apoyar y acompañar.

Detalles: Publicado el 26 Mayo 2026; Visitas: 287

El programa de Mercadeo de la Facultad de Ciencias Contables, Económicas y Administrativas de la Universidad de la Amazonia invita a estudiantes, docentes, empresarios y comunidad en general a participar en la Encuesta – Estudio de Percepción.

El objetivo de esta actividad es conocer las opiniones y percepciones de la comunidad, aportando información valiosa para el fortalecimiento institucional y académico.

Los invitamos a participar escaneando el código QR adjunto en la imagen.

Detalles: Publicado el 25 Mayo 2026; Visitas: 262

Con éxito se desarrolló el Taller de Género y Discapacidad para estudiantes de posgrado

Desde el Área de Inclusión Social, adscrita al Departamento de Bienestar Universitario, se llevó a cabo este espacio formativo orientado a fortalecer la inclusión, la equidad y la promoción de los derechos humanos dentro de la comunidad universitaria.